---

Утренний домашний портрет в полосатом комплекте с молоком и яйцами

Уютные домашние сюжеты, эстетика неспешного утра и профессиональные решения, позволяющие правильно написать промт, помогают генерировать максимально честный и реалистичный контент для лайфстайл-блогов. Живые бытовые кадры, лишенные вылизанного студийного глянца, пользуются огромной популярностью в современном дизайне, создавая у пользователя ощущение подлинности и теплоты. Визуальная композиция переносит нас в залитый солнцем утренний интерьер, улавливая момент искренней задумчивости.

Средний план фокусируется на молодой женщине, застывшей в белоснежном дверном проеме на фоне двери со стеклянными вставками. Ее распущенные, слегка растрепанные после сна волосы создают легкую, непринужденную небрежность. Девушка одета в стильный утренний комплект в тонкую бело-голубую вертикальную полоску, состоящий из свободной рубашки и шорт. В руках она нежно прижимает к груди грубую картонную упаковку со свежими яйцами и удерживает матовую белую бутылку с фермерским молоком, а ее пальцы украшают тонкие минималистичные серебряные кольца. Задумчивый взгляд героини устремлен в сторону-влево мимо объектива, гармонируя с мягким размытием домашнего интерьера.

Исключительную глубину кадра и осязаемость каждой детали обеспечивают эти готовые промты для ии, которые с точностью воспроизводят оптику iPhone с фокусным расстоянием 35mm под прямыми лучами мягкого естественного солнца. Жесткое исключение фильтров искусственного интеллекта сохраняет естественную пористость лица, нежный пушок на коже (peach fuzz) и волокна хлопковой ткани. Сложная проработка поверхностей детально передает шероховатую текстуру прессованного картона, матовую плоскость пластика бутылки и благородную структуру пленочного зерна.

Промты для нейросети Flux.1 Pro и Midjourney v6

💡 Инструкция по работе со скриптом:

• 📋 Нажмите кнопку «Копировать» под плашкой для моментального переноса английского текста в буфер обмена.
• 🚀 В Nano Banana 2 & Pro: Используйте основу текста до флага --ar. В панели настроек холста установите вертикальный формат кадра 9:16. Загрузите портретный референс в окно удержания лица FaceID для строгого сохранения внешности, пропорций и тона кожи 1:1, активировав пресет «Indoor Morning Domestic».
• 🎨 В Midjourney v6: Вставьте скопированный скрипт в Discord. Чтобы прическа, черты лица, возраст и цвет волос перенеслись без изменений на 100%, пропишите в самый конец через пробел параметры удержания персонажа: --cref [ссылка_на_твое_фото] --cw 100. Технический флаг --style raw гарантирует получение честных мягких теней и естественной текстуры без ИИ-размытия.
• ⚙️ В Stable Diffusion (SDXL / Flux): Модель Flux.1 (Dev) идеально справится со сложной геометрией рук, удерживающих предметы, четкими полосками на ткани и фактурой прессованного картона. Для SDXL используйте расширение ReActor. В графу Negative prompt (для SDXL) внесите: "3d render, illustration, drawing, cartoon, low quality, flash light, neon, artificial studio lighting, extra limbs, plastic smooth skin, text, watermarks".