---

Утренний портрет в пижаме: девушка с надкусанным круассаном

Естественная утренняя эстетика, непринужденный домашний уют и детально проработанный промт для ии фото позволяют создавать живой, эмоциональный контент с максимальной степенью реализма. Сюжеты, фиксирующие мимолетные бытовые моменты без искусственного студийного глянца, идеально подходят для оформления современных блогов и визуальных портфолио. Сцена переносит в светлую спальню, где молодая женщина отдыхает на кровати среди белоснежного постельного белья.

Визуальный фокус смещен на искренность и игривость момента: героиня с распущенными волнистыми волосами одета в уютную пижаму в мелкую розово-белую клетку, а её ноги полностью скрыты под одеялом. В правой части кадра она удерживает крупный надкусанный круассан с золотистыми миндальными лепестками и выразительной кремовой начинкой. Другой рукой с аккуратным нежно-розовым маникюром она касается приоткрытых губ, изящно облизывая измазанный в креме указательный палец и направляя взгляд вправо мимо объектива. На заднем плане в мягком расфокусе угадываются элементы домашнего декора — белые свечи и лаконичная фоторамка на полке.

Главное достоинство, которым обладают эти промты тексты для ии — безупречное воссоздание оптики iPhone 16 Pro с фокусным расстоянием 35mm при заливающем естественном свете из окна. Настройки полностью исключают использование фильтров сглаживания и агрессивного мобильного HDR. Благодаря этому на готовом изображении сохраняются мягкие тени, пористая текстура кожи, пушок (peach fuzz), микрорельеф влажных губ, а также детальное расслоение хрустящего теста, глянцевый блеск крема и фактура хлопковой ткани.

Написать промт для генерации фото в Midjourney v6 и Flux

💡 Инструкция по работе со скриптом:

• 📋 Нажмите кнопку «Копировать» под плашкой для моментального переноса английского текста в буфер обмена.
• 🚀 В Nano Banana 2 & Pro: Используйте основу текста до флага --ar. В панели настроек холста установите вертикальный формат кадра 9:16. Загрузите портретный референс в окно удержания лица FaceID для строгого сохранения внешности, пропорций и тона кожи 1:1, активировав пресет «Soft Morning Lifestyle».
• 🎨 В Midjourney v6: Вставьте скопированный скрипт в Discord. Чтобы прическа, черты лица, возраст и цвет волос перенеслись без изменений на 100%, пропишите в самый конец через пробел параметры удержания персонажа: --cref [ссылка_на_твое_фото] --cw 100. Технический флаг --style raw гарантирует получение честных мягких теней и естественной текстуры ткани без ИИ-размытия.
• ⚙️ В Stable Diffusion (SDXL / Flux): Модель Flux.1 (Dev) идеально справится со сложным взаимодействием рук, глянцевой текстурой крема на пальце и геометрией надкусанной выпечки. Для SDXL используйте расширение ReActor. В графу Negative prompt (для SDXL) внесите: "3d render, illustration, drawing, cartoon, low quality, harsh direct flash, heavy studio artificial light, neon, extra limbs, plastic smooth skin, text, watermarks".